na dlugo

Są worki, ale ja zawijam brokuły, marchewkę, kalafior, rybkę (przyprawioną) skraplam cytryną nieco do folii aluminiowej (tej srebrnej) ;-) i na parze gotuje. Smażenie nie jest złe, ważne to czego się używa do smażenia - oleju, patrlni, jak długo się smaży etc.

brzuszki to moja matka oglądając "M jak miłość" robi aero/hiit, siłka - w tym kierunku idź. gdzie w diecie tłuszcze? wklej przykładowy dzień. 200 zł na cykl? Jak długo chcesz się redukować? Jeżeli myślisz, że puszka spalacza wytnie Cię do kaloryfera to się mylisz, zdrowa redukcja to proces długotrwały, a przeciętny spalacz, w dobrych [...]

Daj clomid 50mg ed i po 2-3 tygodniach zbadaj teścia,estro,prolaktynę,progesteron,lh i fsh, jak długo byłeś na cyklu? Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-11-12 09:59:58

I kolejne pytania ! Jak długo jest sens ćwiczyć tym treningiem ?? I co po nim ? Siłownia :/ ? Wciąż nurtuje mnie temat przedramion i siły chwytu , więc liczene na wasze rady.

DT : jedna porcja hp przed tren (20g) , 5G MONO PO TREN DNT; 5g mono rano na czczo czy takie dawkowanie jest ok ? sam nie dlugo bede na takim cyklu

Takie połączenie jest dobre tylko dla małej grupy ćwiczących, po za tym jest to zestawienie dla osób zaawansowanych i znających swój organizm w pełni. Ja bym Ci proponował robić jedną duża grupę mięśniową na jednej sesji, łącząc z małą. np: Klata + Triceps Plecy + Biceps Co do pytania czy stosować serie łączone: Serie łączone na 2 duże grupy [...]

na własny koszt to bedzie róznie, ceny wahaja sie zaleznie od specjalisty i miejsca.. 1000-3000zł.. a na NFZ chyba też sie da, ale nie wiem jak dlugo sie czeka itp. poszukaj na forum jest temat o ginekomastii i tam czesto chlopaki z tym problemem sie wypowiadaja

Wiem, że nie na temat ale ortografia wypowiedzi wyżej rzuca na kolana i długo tam pozostawia.

Niestety nie masz racji !!! Ja nie napisałem że wszystkie jego podejścia powinny być palone,lecz że jego technika jest na pograniczu błędu.A sędziowie krajowi nie zawsze ten błąd zauważają,i też nie zawsze on go popełnia. Jeśli chodzi o aktualne wyniki Janka,to są one spowodowane poważną kontuzją barku.Ale mimo to ciągle wygrywa w swojej kategorii [...]

Jw widać że trenujesz i coś udało się już dobudować. Można pomyśleć o lekkie redukcji jeżeli już długo na masie jesteś

Jak długo przeciętnie będe musiał czekać na efekty jeśli biore 2 g dziennie? W dni nietreningowe 2 tabletki rano na czczo i wieczorem 2. W treningowe 1 tabletka rano, 1 przed treningiem, 1 po, 1 wieczorem.

jedynie co to plecy na + reszta cienko muszisz sie na cos zdecydowac albo dlugo dystansowe biegi albo kulturystyka to jedno z drugim sie kluci ...

Pmiętam, że jeden z Was uwielbiał snikersy - stan sprzed 10 miesięcy, pamiętam jak dziś jak się z tego śmialiśmy. Który to wyjechał na dość długo gdzieś koło maja, czerwca 2006 roku, gdzieś do włoch chyba ... ? ... Skoro nie Ty, to k3ho był snickersowym łakomczuchem.

Dokładniej mówiąc, smażenie na głębokim tłuszczu nie jest winne powstawaniu izomerów trans, tylko to, że jest to nieodpowiedni rodzaj tłuszczu i wielokrotnie, długo, używany. Smażąc na małej ilości tłuszczu jeszcze łatwiej wytworzyć izomery trans, bo łatwiej przegrzać ten tłuszcz... Miałam np. kiedyś takich sąsiadów, że jak smażyli naleśniki, to [...]

ty no mi pisac wiecej sie nie chce. 25mg e2d supry nie sa strata czasu. bedzie mial powera. bedzie wiedzial ze supra jest dobra. efekt anaboliczny by odczol nawet po pol ampolki e2d. a co jak okaze sie ze np ze jego organizm zle toleruje nandrolon albo stanozolol? nie bedzie wiedzial co go muli. 2 sterydy sie bierze jak sie ma jakiekolwiek [...]

Do DĄBKA. ja kiedyś brałem kreatynkę ale nigdy jej nie mieszałem z HMB i GLUTAMINĄ. Jeśli byłbyś taki dobry to czy mógłbym Cię prosić byś mi przesłał dawkowanie tego i jak długo ma trwać cykl. Z góry dzięki. A po skończonym cyklu na pewno napiszę ile mi czego przybyło. Narazie TYSONEK

fakt, ta klauzula "japan only" ma chyba sens. Długo oglądałem wrestling rodem z usa swojego czasu i znam też dość dobrze całą jego historię - różne kuriozalne akcje i postaci tam się przewijały, ale taki pajac w sukience jak tutaj na filmie to nawet tam byłby nie do pomyślenia :D

[...] tesc prolognatum po jednej amp.( 5 i 6 tyg po 2amp) i 20 mg metki dziennie. Pełna suplementacja ,micha ok. Na odblok mam clomid 2 listki i 3amp hcg 5000. Pytanie brzmi jak dlugo i w jakich dawkach mam przyjjmowac odblok. Jak wyglądają iniekcje bo przeczytalem że podskòrnie igiełkami do insuliny. Nie wiem czy to dobrze. może brać dodatkowo [...]

Push pull nie chce za długo mi schodzi na siłowni. Czyli dół do zmiany, a góra może zostać ?

ale ja cwicze juz dlugo, tyle ze z przerwami. Kreatyna z tego co czytalem pomaga w regeneracji i daje wiecej sily wiec treningi sa bardziej efektywne, dlatego byla by dobra w polaczeniu z dobra dietą uzupelniana bialkiem i vitaminami. Jak bral bym 5 tygodni kreatyne to chyba bo mi tylko na lepsze wyszlo. Nie mam racji? ejo specjalisci jak to [...]